Zanim następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję sobotę z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem gaszę ekrany, bo promieniowanie z nich utrudnia drzemkę. Dla osób to małe detale, ale dla mnie tożsame podstawa do wysokiego drzemki. Ostatecznie kładę … Read More